MISTRZOWIE 5 PORCJI – TO UCZNIOWIE KLASY 5 !


ONI WIEDZĄ JUŻ:

CO TO JEST ZBILANSOWANY POSIŁEK

DLACZEGO WARTO JEŚĆ POLSKIE WARZYWA I OWOCE

ŻE SOK Z BURAKA TO NIE STRASZAK, TYLKO BOMBA WITAMINOWA

PAMIĘTAJMY:

MARCHEW – WITAMINA A (DOBRA NA WZROK)

JABŁKO – WITAMINA C (ODPORNOŚĆ)

POMIDOR – WITAMINA C I LIKOPEN (SERCE I SKÓRA)

BURAK – WITAMINY Z GRUPY B, ŻELAZO (ENERGIA I SIŁA)